poenya kriztpopo - Gaya hidup saat ini sangat berpengaruh terhadap kualitas penglihatan. Berkurangnya lahan untuk bermain, secara tidak langsung membuat anak-anak jaman sekarang lebih akrab bermain dengan gadget atau video game ketimbang barmain diluar rumah.
Hasil penelitian Cambridge University di Inggris menemukan, anak-anak yang meluangkan lebih banyak waktu bermain diluar ruang dapat mengurangi resiko bertambahnya myopia (rabun jauh). Hal ini disebabkan beberapa hal, antara lain :
Sinar alami yang jauh lebih terang dari sumber cahaya buatan dapat melindungi bentuk bola mata dengan menstimulasi produksi dopamine di retina. Dopamine adalah hormon neurotransmitteryang terbentuk di otak dan organ tubuh lain.Awalnya dopamine dikenal sebagai neurotransmitter yang menghantarkan sinyal hanya di dalam otak. Namun dopamine juga diketahui memiliki fungsi bagi organ-organ lain, termasuk mata.Saat berada di luar ruang mata kita secara alami cenderung untuk fokus pada objek yang jaraknya jauh sehingga mata lebih rileks karena tidak berakomodasi. Aktifitas fisik ketika diluar ruangan sangat baik bagi metabolisme tubuh. Menambah waktu barmain diluar adalah metode simple dan murah yang memberikan benefit bagi penglihatan dan kesehatan secara umum. Bila lingkungan sekitar Anda tidak memungkinkan bagi anak-anak bermain diluar ada baiknya Anda mengajak sang buah hati tamasya ke pegunungan,pantai atau taman kota disaat weekend, selain dapat menyegarkan pikiran, mata juga bisa kembali rileks jika melihat pepohonan yang hijau dan birunya laut.
Bila ada keluhan tentang mata / kacamata anda, silahkan hubungi
Tips Menghambat Rabun Jauh Pada Mata