Poenya Kriztpopo - Assalamualaikum saudaraku..
Situs ini selalu menyediakan info yang bermanfaat, jadi saya kembali menyajikan info yang bermanfaat untuk anda sekalian dengan tampilan sederhana.
Apakah anda sulit berkonsentrasi ??
Kendala yang sering kita hadapi di siang hari atau bahkan pagi adalah kita merasa sulit untuk berkonsentrasi pada pekerjaan yang sedang kita hadapi. Akibatnya, produktivitas kita akan menurun dan akan menimbulkan kerugian dalam banyak hal.
Untuk mengatasi masalah itu, cobalah untuk merasakan khasiat teh hijau. Selain karena segelas teh hangat adalah minuman favorit sejuta umat, kita juga bisa meningkatkan kinerja otak kita.
Menurut penelitian di Newcastle University, teh hijau kaya akan polifenol yang bisa meningkatkan kinerja otak dan dapat mencegah Alzheimer.
Alzheimer adalah keadaan dimana otak tidak lagi bekerja maksimal terutama dalam hal ingatan, atau bisa dibilang pikun. Khasiat teh hijau terbukti dapat mencegah kita menjadi pikun meskipun di usia yang tidak muda lagi.
Ini disebabkan oleh bahan kimia hasil reaksi kimia polifenol yang mulai bekerja saat teh hijau mulai dicerna asam amino teanin di dalam daun teh hijau ternyata bisa membuat pikiran kita rileks.
Sekitar setengah jam setelah mengkonsumsi teh hijau, asam amino teanin akan bereaksi dan mulai menenangkan pikiran seperti halnya dalam meditasi. Selain itu, penelitian juga menunjukkan kalau teanin akan bekerja sama dengan kafein, yang juga terkandung di dalam teh hijau, untuk memberikan stimulasi pada otak.
Dan ini akan berefek pada kemampuan kita untuk berkonsentrasi pada pekerjaan yang sedang dihadapi, sebenarnya kalau mau dikupas lebih dalam lagi, sangat banyak manfaat dari jenis minuman ini selain meningkatkan kinerja otak kita.
Sekian, semoga bermanfaat.
Silahkan cari informasi bermanfaat lainnya di blog ini.
Terima kasih kunjungannya di blog sederhana ini.
Efek Lain Teh Hijau
source : dari berbagai sumber.